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一支,青菜,清淡,早餐,牛奶
提問: 早上吃糯米好嗎? 問題補充: 早上吃豆皮,叉燒對身體有益嗎
医师解答: 不利于消化，對腸胃有不同程度的損傷。早餐應該清淡不油膩，吃幾條青菜，一個水果，一支355毫升牛奶，工作學習都會有強大的動力。
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    huacaie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()